Trenerio Nojaus Berlinsko vizitas Kudirkos Naumiesčio Vinco Kudirkos gimnazijoje

Šiandien Kudirkos Naumiesčio Vinco Kudirkos gimnazijoje svečiavosi treneris Nojus Berlinskas, kuris vyresnių klasių mokiniams pravedė įkvepiančią paskaitą apie sporto naudą organizmui , motyvaciją siekti savo tikslų , siekius, kaip susikurti savo asmeninius tikslus penkeriems metams , svarbą sveikatai , subalansuotą mitybą bei streso mažinimą kvėpavimo pratimais .

Treneris ne tik dalijosi žiniomis , bet ir pademonstravo specialiuosius pratimus , kuriuos mokiniai galės pritaikyti kasdienėse veiklose, siekdami stiprinti savo fizinę ir emocinę sveikatą . Po užsiėmimų svečias pietavo mokyklos valgykloje ir negailėjo pagyrų virtuvės gamintiems patiekalams .

Džiaugiamės turėję galimybę pasisemti įkvėpimo ir naudingų patarimų iš profesionalo bei tikimės, kad ši paskaita taps puikiu postūmiu siekti dar geresnės savijautos ir gyvenimo kokybės .

Parengė ir užsiėmime dalyvavo visuomenės sveikatos specialistės Agnė Šimaitienė, Mantė Barborinienė ir maitinimo organizavimo specialistė Giedrė Pivnickienė