Asmens higiena – vienas iš efektyviausių būdų apsisaugoti nuo įvairių ligų. Apie tinkamus rankų higienos, dantų valymo įgūdžius vertėtų žinoti kiekvienam – taip apsisaugosime patys ir apsaugosime šalia esančius. Griškabūdžio gimnazijos Pumpurėlio skyriaus ikimokyklinukai susipažino su svarbiausiomis taisyklėmis valant dantis ir plaunant rankas. išbandėme Smarter Soap – revoliuciniį skystą rankų muilą, kuris mėlynai nudažė rankytes ir parodė ar teisingai išmuilavo. Dantų modelio pagalba išmokome teisingų dantų valymo judesių. Su vaikais aptarėme apie tai, kodėl tinkama asmens higiena yra...

2024 11 29 Sintautų pagrindinėje mokykloje, 5 – 6 klasių merginos dalyvavo pamokoje apie besikeičiantį kūną ir menstruacijas. Parengė visuomenės sveikatos specialistė Agnė Šimaitienė

Parengė visuomenės sveikatos specialistė Jolita Gražinskienė

Sveika mityba yra vienas svarbiausių veiksnių, lemiančių vaiko sveikatą, augimą ir vystymąsi. Subalansuotas maistas suteikia vaikui energijos, reikalingos aktyviam gyvenimui, stiprina imuninę sistemą, padeda smegenims tinkamai funkcionuoti ir užtikrina sveiką kūno svorį. Lapkričio mėnesį ikimokyklinio ugdymo mokykloje “Maži žingsneliai” su vaikais buvo kalbama sveiko maisto tema. Kodėl sveika mityba vaikams tokia svarbi? Vaikai nuolat auga ir vystosi, todėl jiems reikia daug energijos. Sveikas maistas suteikia šios energijos ir padeda palaikyti aktyvų gyvenimo būdą. Subalansuota mityba...

Lapkričio 13 d. „Smalsiukų” grupėje svečiavosi visuomenės sveikatos specialistė Vida Martišienė. Vyko edukacinė pamokėlė „Mano maisto pasirinkimas”. Kartu su vaikučiais aiškinosi, kaip tinkamai rinktis maisto produktus, dėl ko reikalinga sveikos mitybos maisto piramidė, kokios spalvos turėtų dominuoti pietų lėkštėje. Atlikdami praktinę užduotį, vaikučiai mokėsi lėkštėje porcijuoti maisto produktus, žiūrėjo edukacinį filmuką „Mano pietų lėkštė”. Mažieji yra smalsūs, todėl suaugę turėtų pažiūrėti į vaikų pasaulį vaiko akimis ir maistas bus ne tik įprastas ritualas,...

Šiandien Kudirkos Naumiesčio Vinco Kudirkos gimnazijoje svečiavosi treneris Nojus Berlinskas, kuris vyresnių klasių mokiniams pravedė įkvepiančią paskaitą apie sporto naudą organizmui , motyvaciją siekti savo tikslų , siekius, kaip susikurti savo asmeninius tikslus penkeriems metams , svarbą sveikatai , subalansuotą mitybą bei streso mažinimą kvėpavimo pratimais . Treneris ne tik dalijosi žiniomis , bet ir pademonstravo specialiuosius pratimus , kuriuos mokiniai galės pritaikyti kasdienėse veiklose, siekdami stiprinti savo fizinę ir emocinę sveikatą . Po užsiėmimų svečias pietavo mokyklos...

Šakių rajono Panemunių mokyklos- daugiafunkcio centro Lekėčių skyriaus darželio auklėtiniai šiandien dalyvavo įdomioje ir prasmingoje veikloje – Lekėčių bibliotekoje buvo surengta edukacinė „Saugaus eismo pamokėlė“ . Ją vedė Šakių bendruomenės pareigūnas Aušra Mockevičiūtė ir Šakių rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro specialistė Mantė Barborinienė, kurios supažindino vaikus su saugaus elgesio taisyklėmis gatvėje tamsiuoju paros metu . Pamokėlės metu vaikams buvo paaiškinta, kaip svarbu dėvėti atšvaitus , kad jie būtų matomi vairuotojams . Specialistės parodė, kaip tinkamai juos...

Kasmet lapkričio 14 dieną minima Pasaulinė diabeto diena. Cukrinis diabetas – lėtinė neinfekcinė liga, kuria susergama dėl nepakankamos insulino gamybos kasoje arba sutrikusio jo veikimo audiniuose. Yra I ir II tipo diabetai. Ar vaikas serga? Žinokime diabeto požymius: dažnas šlapinimasis, besaikis troškulys, didėjantis alkis, svorio mažėjimas, nuovargis, negebėjimas susikaupti ar išlaikyti dėmesį, suprastėjusi rega, vėmimas ir skrandžio skausmai (dažnai painiojami su gripu). Vaikams, sergantiems antro tipo diabetu, šie požymiai gali būti neryškūs arba jų gali iš...