Šį rudenį kartu su peršalimų ligų sezonu sugrįžta vienas labiausiai varginančių simptomų – kosulys. „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė pasakoja, kad „kosulys kosuliui nelygus“, todėl norint greičiau su juo atsisveikinti reikia gebėti atpažinti jo požymius. Ji įvardija pagrindinius kosulio rūšių skirtumus bei dalinasi praktiniais patarimais, kaip juos išgydyti. Kodėl mes kosėjame? Kosulys – tai tarsi atsakomoji reakcija į mūsų kvėpavimo takuose atsiradusius dirgiklius, pasakoja „Eurovaistinės“ farmacininkė Elvyra Ramaškienė. Anot jos, dažai kosulys yra peršalimo ligų palydovas,...

yrimais nustatyta, kad nuolatinė streso būsena lemia imuniteto susilpnėjimą, padidėjusį jautrumą ligoms. Todėl jaunuoliai, patiriantys nuolatines patyčias mokykloje, darbe ar net šeimoje, pasižymi silpnesne sveikata, skundžiasi dažnais galvos, pilvo skausmais, turi miego sutrikimų. Patyčios glaudžiai susijusios ir su aukštu nerimo laipsniu, depresija, menku savęs vertinimu ar net suicidinėmis mintimis, rašoma Sveikatos mokymo ir ligų prevencijos centro pranešime. Patyčių mastas Lietuvoje yra katastrofiškai didelis, tarp 40 tiriamų valstybių – Lietuvoje patyčių daugiausia. Kaip įspėja...

Artėjant Pasaulinei rankų plovimo dienai, kuri kasmet minima spalio 15-ąją, Nacionalinio visuomenės sveikatos centro (NVSC) specialistai primena, kad per nešvarias rankas plinta įvairios užkrečiamosios ligos. Todėl rankas būtina plauti dažnai ir taisyklingai. „Net apie 80 proc. infekcinių ligų plinta per nešvarias rankas. Tyrimų duomenimis, rankų plovimas trečdaliu sumažina viduriavimo tikimybę ir penktadaliu – sergamumą kvėpavimo takų ligomis“, – atkreipia dėmesį NVSC Užkrečiamųjų ligų valdymo skyriaus vyriausioji specialistė Aušra Bartulienė. Tinkama rankų higiena sumažina daugelio...

Spalio 15-ajai – Krūtų sveikatos dienai, Prezidentė Dalia Grybauskaitė drauge su Valstybine ligonių kasa prie Sveikatos apsaugos ministerijos (VLK) ragina Lietuvos moteris aktyviau rūpintis savo sveikata ir periodiškai tikrintis pagal Privalomojo sveikatos draudimo fondo (PSDF) lėšomis apmokamą krūties vėžio prevencinę programą. Laiku atlikta sveikatos patikra leidžia diagnozuoti onkologinius susirgimus ankstyvoje stadijoje ir sėkmingai juos išgydyti. Krūties vėžys yra dažniausias onkologinis susirgimas tarp moterų visame pasaulyje. Pasaulio sveikatos organizacija (PSO) skaičiuoja, kad 2020...

Šiemet šios dienos tema buvo – „Nepalikime nė vieno – geresnė gamyba, geresnė mityba, geresnė aplinka ir geresnis gyvenimas“. Kasmet nuo 1979 metų spalio 16-ąją minima Pasaulinė maisto diena. Šią dieną siekiama priminti visuomenei, kaip svarbu atkreipti dėmesį į tuos, kurie kenčia badą, bei užtikrinti visų pasaulio gyventojų sveikatai palankią mitybą. Šių metų Pasaulinė maisto diena buvo pasitinkama su daugybe pasaulinių iššūkių, įskaitant besitęsiančią pandemiją, klimato kaitą, kylančias kainas ir tarptautinę įtampą – o visa tai turi įtakos pasauliniam maisto prieinamumui ir saugumui....

Kiekvienas grybautojas nekantriai laukia grybų rinkimo sezono, tačiau, kaip ir kasmet, Lietuvos gyventojams neduoda ramybės klausimas, ar grybai nėra radioaktyvūs ir ar juos saugu valgyti? Radiacinės saugos centras (toliau – RSC) skuba nuraminti miško gėrybių mėgėjus – įvairių rūšių grybų ėminių tyrimų rezultatai rodo, kad jų užterštumas 137Cs radionuklidu yra nedidelis, t. y. neviršija leistinojo lygio (600 Bq/kg). Pastaruoju metu jau atrinkti ir ištirti Labanoro girioje, Paisetės ir Gatakiemio miškuose Utenos rajone, Kačerginės miške Kauno rajone, Varėnos miške Varėnos rajone, Mickūnų,...

„Pasaulinės trombozių dienos, minimos spalio 13-ąją, proga norėtųsi didinti žinomumą apie vaikų trombozes, – sako Vilniaus universiteto ligoninės Santaros klinikų Vaikų onkohematologijos centro gydytoja hematologė dr. Sonata Šaulytė Trakymienė. – Pirmiausia, kad vaikai serga trombozėmis ir ši liga jau nebėra itin reta patologija“, rašoma Santaros klinikų pranešime žiniasklaidai. Veninės ir arterinės trombozės yra dažna patologija suaugusiems, tačiau didėjant medicinos progresui (gerėjant radiologinei diagnostikai bei didėjant vaikų, sergančių sunkiomis ir lėtinėmis ligomis, išgyvenamumui),...

Jau kuris laikas pacientams kenčiantiems nuo ADHD, nerimo, depresijos ar autizmo spektro sutrikimų rekomenduojama įsigyti sunkią antklodę miegui. Nors iš pradžių toks siūlymas gali nuskambėti keistai, tačiau išties miegas po tokio tipo antklode turi daugybę privalumų, kuriuos įrodo ir moksliniai tyrimai. Sunki antklodė – kas tai? Sunki antklodė tai terapinė antklodė sverianti nuo 2 iki 13 kilogramų. Gaminant šio tipo antklodes dažniausiai naudojami mažyčiai stiklo rutuliukai, kurie ir suteikia antklodei reikiamą svorį. Manoma, kad pagrindinis tokios antklodės veikimo principas yra spaudimo...

Spalio 10-ąją minėjome Pasaulinę psichikos sveikatos dieną. Ji priminė, kad pasaulinė gyventojų psichologinė būklė vis prastėja. Lietuvos gyventojų statistika taip pat nedžiugina – paskutinės 2019 m. Lietuvos statistikos departamento vykdytos apklausos rezultatai atskleidė, kad net 18 proc. gyventojų dvi savaites iki apklausos jautė depresijos simptomus. Sparčiai augant psichikos sveikatos paslaugų poreikiui, Lietuvoje suteikiama vis daugiau galimybių įvairiems visuomenės nariams ją gauti bei siekiama, kad psichine sveikata gyventojai rūpintųsi kiekvieną dieną. „Po 20 metų gana stabilaus...