Mityba daro įtaką ne tik mūsų kasdienei savijautai, bet ir tam, kaip jausimės po kelerių ar net keliolikos metų. Įvairios ligos, taip pat ir onkologinės, neišsivysto dėl retkarčiais suvalgyto nesveiko maisto ar kitų organizmui žalingų veiksnių, tačiau svarbu atkreipti dėmesį, ar tai nevirsta mūsų kasdieniais įpročiais, rašoma pranešime spaudai. Todėl artėjant Naujiesiems verta peržvelgti besibaigiančius metus ir pagalvoti, ką kitais metais galime daryti geriau, kad išliktume sveiki.  Šveicarijos supermaisto startuolio „Alver“ gydytoja dietologė Evelina Sabonaitytė dalijasi patarimais,...

Pernai Lietuvoje praktiką pradėjo rekordinis skaičius medicinos darbuotojų iš užsienio. Kaip rodo Valstybinės akreditavimo sveikatos priežiūros veiklai tarnybos duomenys, 2022 m. išduotos 226 licencijos užsienio piliečiams, teikti įvairias su medicina susijusias paslaugas Lietuvoje. Toks didelis specialistų iš užsienio skaičius fiksuojamas pirmą kartą. Kaip nurodo sveikatos apsaugos viceministras Aurimas Pečkauskas, augimą lėmė karas Ukrainoje – didžioji dalis atvykusių į Lietuvą medicinos personalo yra būtent iš šios valstybės. „Jei įprastai per metus išduodama apie 40 licencijų užsienio...

Nacionalinis visuomenės sveikatos centras prie Sveikatos apsaugos ministerijos (NVSC) primena, kad, norint pasirūpinti apsauga nuo sunkios erkių platinamos ligos – erkinio encefalito – svarbu pasiskiepyti, o tai geriausia padaryti žiemą. Pasak epidemiologų, kad susidarytų patikima apsauga, reikia tam tikro laiko. Patikimiausią ir ilgiausią apsaugą garantuoja 3 skiepų dozės: apie 99 proc. paskiepytųjų įgyja atsparumą erkiniam encefalitui 3–5 metams. Šaltuoju metų laikotarpiu taikomas įprastinis skiepijimo planas, o jau prasidėjus erkių aktyvumui rekomenduojama skiepytis pagal pagreitintą...

Prieš naujus metus daugelis žmonių išsikelia tikslus, kuriuos norės įgyvendinti per ateinančius 12 mėnesių. Vienas jų šiemet galėtų būti rūpinimasis savo sveikata ir jos gerinimas. Savo kelionę link geresnės sveikatos galite pradėti keliais paprastais žingsniais. Dietologė Paulina Lee įvardijo 6 produktus, kurie padės įgyvendinti šį tikslą, rašoma „Eat this, not that“. 1. Kimčiai (angl. kimchi) Kimčiai – tai korėjietiškas fermentuotų daržovių patiekalas, paprastai gaminamas iš kopūstų. Jis gali suteikti organizmui nemažai pastebimos naudos, kuri per ateinančius metus gali pagerinti...

Higienos instituto Sveikatos stiprinimo centro Visuomenės sveikatos stiprinimo skyriaus specialistai parengė naują metodinę medžiagą „Mobilių programėlių, skirtų vaikų, sergančių cukriniu diabetu, valdymui galimybės“. Joje apžvelgiamos mobilios programėlės, kurių pagalba mokykloje dirbantis tiek visuomenės sveikatos specialistas, tiek pedagogas ar socialinis darbuotojas gali padėti sergančiam cukriniu diabetu vaikui, susiskaičiuoti suvalgomų angliavandenių kiekį, įsivertinti fizinį krūvį ir reikalingą susileisti insulino kiekį. Daugiau informacijos suteiks: Higienos instituto Sveikatos stiprinimo...

Šiemet bus pereinama prie efektyvesnių ir racionalesnių šeimos medicinos paslaugų teikimo, vyks svarbūs pokyčiai. Sveikatos apsaugos ministras pasirašė įsakymo projektą, kuriuo patvirtinta nauja Šeimos medicinos plėtros 2016–2025 metų veiksmų plano redakcija. Bus didinamas šeimos gydytojo komandos vaidmuo teikiant nuosekliau ir patogesnes pirminės sveikatos priežiūros, t. y. šeimos gydytojo komandos, paslaugas.Naują plano redakciją parengė Sveikatos apsaugos ministerija kartu su šeimos medicinos politikos formavimo grupe. Daugiausia dėmesio skirta veiksmams, kurie realiai padidins šeimos gydytojo...

Aukštas kraujospūdis gali būti pavojingas, tačiau galima imtis aktyvių priemonių jį valdyti. Visgi, kas tinka vienam, gali netikti kitam, rašo „Medical News Today“ (MNT).   Mokslininkai vis dar stengiasi suprasti efektyviausius kraujospūdžio kontrolės metodus ir papildomus gydymo būdus. Neseniai leidinyje „Canadian Journal of Cardiology“ paskelbtame bandomajame tyrime buvo analizuojama joga, kaip pagalbinis būdas valdyti aukštą kraujospūdį. Palyginti su kontroline grupe, jogą praktikavę tyrimo dalyviai pastebėjo reikšmingesnį kraujospūdžio ir širdies ritmo rodiklių pagerėjimą...

Dažnam dienos pietų stalas sunkiai įsivaizduojamas be savo spaustų ar prekybos centre įsigytų sulčių. Sulčių pasiūla įvairi vienos jų – šviežiai spaustos, skirtos trumpam laikymui ir greitam suvartojimui, o kitos pasterizuotos, pritaikytos ilgesniam laikymui, vartojimui, o jų ženklinime sutinkami terminai tokie kaip: „vaisių sultys“, „vaisių nektaras “ ir t.t., todėl neretai kyla klausimas kuo šie terminai skiriasi, kurios jų naudingesnės ir pan. VMVT primena, kad vaisių sultys – nesusifermentavęs, bet galintis fermentuotis skystis, kuris sunkiamas iš sveikų, prinokusių, šviežių, atšaldytų...